Cum îmi pot influența propria dezvoltare personală?

“Nimic nu se schimbă mai constant decât trecutul şi asta fiindcă acel trecut care ne influențează viețile, nu constă în ceea ce s-a întâmplat în realitate, ci din ceea ce credem noi că s-a întâmplat.” – Gerald W. Johnson

Prin urmare, hai să ne conștientizăm trecutul, pentru a ne putea influența viitorul.

Dacă am lua termenul influențăre am avea:

Influențarea = A exercita o influență asupra unei ființe sau a unui lucru; a înrâuri.  Refl. recipr. Două forțe care se influențează reciproc.

Definiția este luată din DEX, dar asta o știai deja. La fel cum știai că există numeroase numeroase strategii de folosire a influențării:

Numai că noi nu ne referim la tipul de această influențare, nu acesta este scopul nostru.

Hai să luăm termenul dezvoltare personală:

Dezvoltare personală = ….definiția nu se regăsește în DEX, nu în formatul “Dezvoltare personală” .

Cum îmi pot influența propriu proces de dezvoltare personală?

De aici încep și numeroasele interpretări care există, în momentul de față:

  • Citesc cărți și foarte multe materiale despre acest subiect – deci ma ocup de propria dezvoltare personală.
  • Particip la cursuri,  workshop-uri și am foarte multe certificări, chiar și internaționale – deci mă preocup de propria dezvoltare personală.
  • Socializez mult, ies cu prietenii, particip la diverse evenimente, fac voluntariat – deci ma ocup de propria dezvoltare personală.
  • Ascult audiobook-uri, petrec foarte mult timp pe youtube – deci ma ocup de propria dezvoltare personală.
  • Stau foarte mult pe rețelele de socializare și urmăresc numai persoanele de succes – deci ma ocup de propria dezvoltare personală.
  • Am terminat o facultate de psihologie și am o experiență de viața foarte vastă – deci m-am ocupat de propria dezvoltare personală.

Bineînțeles că lista poate să fie foarte mare pentru că oamenii sunt unici și fiecare interpretează evenimentele prin propria experiență de viață.

Și atunci, cum îmi pot influența propria dezvoltare personală?

Un plan foarte scurt ar putea fi:

  • Merg cu mintea în trecut și îmi identific blocaje, frici, oportunități (conștientizarea),
  • Definesc starea prezentă (linia de start – punctele slabe și punctele forte),
  • Aleg o destinație (un obiectiv propus),
  • Îmi răspund la întrebarea: De ce vreau să fac asta și ce o să obțin? (nevoile reale – ale noastre, nu ale altora),
  • Îmi aleg o cale pentru a ajunge acolo,
  • Stabilesc resursele (emoționale, personale, financiare etc.),
  • Identific obstacolele care pot să apară,
  • Îmi fac un plan de rezolvare a situațiilor neprevăzute,
  • Reevaluez obiectivul pe care l-am ales atunci când am pornit călătoria,
  • Adaptez ceea ce am obținut (s-ar putea să îmi redefinesc obiectivul inițial) la noile nevoi apărute,

De cele mai multe ori, planul de mai sus este partea cea mai ușoară din ceea ce ne dorim. Singurul obstacol care poate să ne țină pe loc este aplicarea lui. Nu de fiecare dată, dar când avem această situație vom interveni în influențarea propriei motivații.

Vorbim de răspunsurile pe care le dăm la întrebarea: Care este motivul pentru care vreau să fac asta și ce o să obțin?

Dacă simțim drumul ales ca fiind ceva care ne aduce satisfacție personală și obiectivul se regăsește în resursele reale pe care le avem în acest moment vom avea cele mai mari șanse de a ne atinge obiectivul propus.

Bineînțeles că putem folosi diverse tehnici de optimizare personală, de la imagerie (parcurgerea în plan mental a etapelor descrise anterior), trasee de validare (structurarea pașilor de parcurs pe etape cât mai mici), discursul dirijat (succesiuni de întrebări care să ajute la parcurgerea etapelor din planul propus) și multe altele.

Fiecare persoană va identifica și va alege doar ceea ce i se potrivește și se va folosi de propriile resurse pentru a își atinge obiectivele stabilite de el însuși.

S-ar putea ca prima încercare să nu fie chiar ceea ce ne-am proiectat, pentru că viața are propriul plan cu ceea ce ne poate oferi. De aceea, depinde de fiecare în parte să își asculte inima, gândurile și de ce nu propriul instinct.

După ce se realizez toate aceste lucruri ne vom putea influența propria gândire prin a selecta doar activitățile care vor duce la obținerea obiectivelor propuse.