Workshop Cum sa faci fata stresului

martie 25 @ 17:00 - 21:00

35 lei / Investitie

Stresul prieten sau inamic?

Invata sa negociezi cu propriul stres!

Daca participi beneficiezi de:

  • Cu o stare de bine;
  • Cu o strategie personala;
  • Informatii pretioase care pot sa te ajute sa depasesti momentele tensionate;
  • Experiente unice ce nu pot fi reproduse in alt mediu.

Ce pierzi daca nu participi:

  • 1 din cele 3 premii;
  • Un KIT  antistres;
  • Raspunsuri la unele intrebari;
  • Posibilitatea de a colabora cu propriul stres astfel incat sa poti obtine ceea ce doresti.

Cateva cuvinte despre acest workshop:

Dupa ce am am experimentat multe ore fara somn (cel mai mult 72 ore), am ajuns la vizita medicala anuala obligatorie si mi-au dat o sacosa de pastile (dimensiune medie la supermarket). Dar nu a trecut mult timp si am ajuns in postura de a fii obligat sa imi iau concediu de odihna (aveam luate doar 7 zile de concediu in 10 luni) si lucrurile parca nu vruiau sa mearga. Dupa ani de dezvoltare personala si studii in domeniul psihologiei, dar mai ales dupa ce a aparut propriul copil, am inceput sa gestionez stresul in adevaratul sens al cuvantului.

Problemele de sanatate cauzate sau exacerbate de stres includ: depresie si anxietate, durere de orice fel, probleme de somn, boli autoimune, probleme digestive, conditii cutanate, boli de inima, probleme de greutate, probleme de reproducere, probleme de memorie.

Principalele dificultati din viata de zi cu zi: dificultati in activitati distractive, scaderea performantei la locul de munca, arsuri la stomac, dureri de stomac, intensificarea pauzelor de fumat, cresterea cantitatiilor consumate cand vine vorba de alcool; senzatia permanenta ca nu este suficient timp chiar si pentru activitatiile simple; izolarea sociala; accentuarea interesului doar pentru anumite activitati; comportamente agresive la adresa altora si in timp chiar si asupra propriei persoane, practicarea jocurilor de noroc sub imboldul impulsivitatii.

Detalii despre Workshop-ul: Cum sa faci fata stresului

Incepere:
25 martie 2019 (Luni)
Program:
17:00 - 21:00
Preţ:
35 lei

Loc de întâlnire:
Bucuresti: Se anunta dupa rezervarea locului
Organizator:
Andy Kafman
Telefon: 078.441.9.441

Email:workshop@alegedezvoltareapersonala.ro

Sit web:alegedezvoltareapersonala.ro

Gazda evenimentuluiAndy KAFMAN

Workshop Cum sa faci fata stresului

martie 25 @ 17:00 - 21:00

35 lei / Investitie