Daca participi beneficiezi de:

• Cu o stare de bine;

• Cu o strategie personala;

• Informatii pretioase care pot sa te ajute sa depasesti momentele tensionate;

• Experiente unice ce nu pot fi reproduse in alt mediu.

Ce pierzi daca nu participi:

• 1 din cele 3 premii;

• Un KIT  antistres;

• Raspunsuri la unele intrebari;

• Posibilitatea de a colabora cu propriul stres astfel incat sa poti obtine ceea ce doresti.

Problemele de sanatate cauzate sau exacerbate de stres includ: depresie si anxietate, durere de orice fel, probleme de somn, boli autoimune, probleme digestive, conditii cutanate, boli de inima, probleme de greutate, probleme de reproducere, probleme de memorie.

Principalele dificultati din viata de zi cu zi: dificultati in activitati distractive, scaderea performantei la locul de munca, arsuri la stomac, dureri de stomac, intensificarea pauzelor de fumat, cresterea cantitatiilor consumate cand vine vorba de alcool; senzatia permanenta ca nu este suficient timp chiar si pentru activitatiile simple; izolarea sociala; accentuarea interesului doar pentru anumite activitati; comportamente agresive la adresa altora si in timp chiar si asupra propriei persoane, practicarea jocurilor de noroc sub imboldul impulsivitatii.